Sommaire Nature et manifestations des troubles musculo-squelettiques au travail Facteurs de risque et causes des TMS professionnels Obligations légales de l’employeur en matière de prévention Procédure de reconnaissance en maladie professionnelle Stratégies de...
Avez-vous déjà eu de douleurs de dos en restant assis? La position assise prolongée au travail impacte sérieusement la santé, entraînant diverses conséquences physiologiques qu’il faut comprendre pour mieux agir. Impact corporel majeur : la position statique...
Combien de fois par jour vous retrouvez-vous assis·e devant un écran, enchaînant les heures sans bouger, sans même vous en rendre compte ? 🤔 Si les conséquences de la sédentarité sur votre santé physique (maladies cardiovasculaires, obésité) et santé mentale (stress,...
Vous passez vos journées assis(e) devant un écran, avec à peine quelques minutes d’activité physique ? Ce guide complet est fait pour vous ! On y décortique les risques cachés de la sédentarité, souvent confondue avec l’inactivité physique, et vous y découvrirez son...
Vous traînez une fatigue persistante même après une journée sans effort physique ? La sédentarité, ce voleur d’énergie discret, pourrait bien être votre pire ennemi. Dans cet article, on démêle le vrai du faux sur le lien entre inactivité physique et épuisement...
Saviez-vous que votre temps assis quotidien impacte votre santé plus que vous ne l’imaginez ? 🛋️ Entre télétravail, écrans et transports, mesurer la sédentarité devient important pour agir. Dans cet article, on décrypte pour vous les méthodes simples (trackers,...
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