La sédentarité tue!

La sédentarité tue!

Combien de fois par jour vous retrouvez-vous assis·e devant un écran, enchaînant les heures sans bouger, sans même vous en rendre compte ? 🤔 Si les conséquences de la sédentarité sur votre santé physique (maladies cardiovasculaires, obésité) et santé mentale (stress,...