Formation Gestes et Postures à Carcassonne

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Perform’Ensemble propose une formation Gestes et Postures à Carcassonne pour préserver la santé de vos salariés et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS). Conçue pour s’adapter à tous les secteurs, cette formation allie (peu de) théorie et ( beaucoup de) pratique, réduisant les risques professionnels tout en renforçant la conformité légale et la productivité. Dispensée en intra-entreprise à Carcassonne, elle s’adresse à tous les collaborateurs, quels que soient leurs postes ou contraintes physiques. Avec un programme axé sur l’ergonomie et la sécurité, mais surtout les conseils pratiques et la prise de conscience, elle garantit une amélioration durable du bien-être au travail et des compétences opérationnelles immédiatement applicables.

des arrêts de travail sont liés aux TMS

Formation gestes et postures à Carcassonne : la solution pour la santé de vos salariés

Perform’Ensemble propose une formation gestes et postures à Carcassonne pour réduire les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) et renforcer la prévention des risques professionnels.

Avec une approche interactive, ludique et basée sur notre expertise en kinésithérapie préventive, nos formations s’adaptent à vos métiers et obligations légales. Pourquoi attendre les accidents ? Anticipez avec une solution personnalisée en intra-entreprise, délivrant une attestation à chaque participant.

Pourquoi votre entreprise à Carcassonne ne peut-elle plus ignorer la formation gestes et postures ?

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent 87 % des maladies professionnelles en France. Former vos équipes permet de réduire ces risques, limitant les coûts liés aux arrêts maladie et accidents du travail. Une étude montre une baisse de 10 % des accidents après ces formations. Vos collaborateurs adoptent des gestes sûrs, réduisant la fatigue et boostant leur productivité.

Le Code du Travail (articles R.4541-7 et R.4541-8) oblige les employeurs à former aux risques des manutentions. En respectant ces obligations légales, vous renforcez la sécurité de vos salariés. Un environnement conforme améliore leur bien-être, limite les tensions et accroît leur engagement. Pourquoi attendre un incident pour agir ?

À qui s’adresse notre formation ?

La formation « Gestes et Postures » de Perform’Ensemble concerne tous les salariés exposés à des contraintes physiques, dans des secteurs comme la logistique (manutention), les EHPAD (postures répétitives), les crèches ou le travail sur écran. Aucun prérequis n’est nécessaire.

Nous intervenons dans vos locaux à Carcassonne pour une formation intra-entreprise, adaptée à vos risques spécifiques. En 6h, vos équipes apprennent à prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et à respecter les obligations de la réglementation. Animée par des kinésithérapeutes spécialisés, elle mêle théorie et pratique pour une efficacité optimale. Une solution clé en main pour améliorer la qualité de vie au travail et réduire l’absentéisme lié aux TMS.

Un programme complet alliant théorie et exercices pratiques

Perform’Ensemble propose un programme essentiellement pratique pour une formation efficace et concrète. La partie théorique est amenée sous forme de lidifiée ou d’échanges collectifs.

Compréhension des mécanismes corporels et de leurs limites physiologiques.
Identification des postures et gestes à risque dans différents contextes professionnels.
Apprentissage des principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
Maîtrise des techniques de manutention manuelle sécurisées.
Exercices pratiques adaptés aux réalités des participants.

Les formations incluent des démonstrations avec matériel pédagogique et des ateliers interactifs pour une immersion immédiate.

Nous intervenons dans vos locaux à Carcassonne pour une formation intra-entreprise, adaptée à vos risques spécifiques. En 6h, vos équipes apprennent à prévenir les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et à respecter les obligations de la réglementation. Animée par des kinésithérapeutes spécialisés, des ostéopathes ou des éducateurs sportifs formés par nos soins, elle mêle théorie et pratique pour une efficacité optimale. Une solution clé en main pour améliorer la qualité de vie au travail et réduire l’absentéisme lié aux TMS.

Il existe aussi un format moins sur une demi-journée.

Les points clés de votre formation à Carcassonne

FAQ (Foire aux questions)

À qui s'adresse la formation gestes et postures à Carcassonne?

La formation s’adresse à tous les salariés confrontés à des contraintes physiques dans leur travail, qu’ils travaillent dans la logistique, le BTP, les EHPAD, les crèches, ou sur des postes informatiques. Aucun prérequis n’est nécessaire. Elle est particulièrement adaptée aux métiers exigeant des manutentions manuelles, des postures prolongées ou des gestes répétitifs. Perform’Ensemble propose des sessions intra-entreprise à Carcasonne, directement dans vos locaux, pour une meilleure adaptation à vos spécificités.

Quels sont les bénéfices concrets pour une entreprise à Carcassonne?

Les avantages sont multiples : réduction des risques de troubles musculo-squelettiques (TMS), diminution des arrêts de travail liés aux accidents professionnels, et amélioration du bien-être au travail. En prévenant les lombalgies, tendinites ou autres pathologies, vous renforcez la productivité et la satisfaction de vos équipes. La formation permet aussi de respecter vos obligations légales en matière de santé au travail, tout en contribuant à une démarche RSE (Responsabilité Sociétale des Entreprises).

Quel est le programme détaillé de la formation ?

Le programme est essentiellement pratique. Il comprend l’apprentissage des principes d’économie d’effort, l’analyse des risques spécifiques à votre activité, et des exercices de manutention sécurisés mais aussi des astuces pour préserver son corps au quotidien. Des mises en situation réalistes, adaptées à votre environnement professionnel, permettent de mettre en œuvre immédiatement les bonnes pratiques. Des supports pédagogiques (squelette, charges, cartes ludiques…) et des ressources numériques (vidéos, PDF) sont utilisés pour renforcer l’acquisition des compétences.

Comment la formation répond-elle aux exigences légales ?

La formation « gestes et postures » répond aux obligations définies par le Code du Travail (articles R.4541-7 et R.4541-8), qui imposent aux employeurs de former leurs salariés aux risques liés à la manutention manuelle. En choisissant Perform’Ensemble, vous garantissez une mise en conformité totale tout en valorisant votre engagement envers la sécurité et la qualité de vie au travail. Une attestation individuelle de formation est remise à chaque participant.

Quelle est la durée et les modalités d'organisation de la formation ?

La formation initiale dure 6 heures (une journée complète) et se déroule en intra-entreprise à Carcassonne, dans vos propres locaux, pour une meilleure adaptation à votre activité. Les groupes de 4 à 10 personnes bénéficient d’un suivi personnalisé. Un recyclage est recommandé tous les deux ans pour pérenniser les acquis. Pour les travailleurs sédentaires, une version condensée d’une demi-journée est disponible.Il est possible d’organiser ce format pour les travailleurs sollicitant leur corps au travail également. Un devis personnalisé est établi selon vos besoins.

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