Formation Gestes et postures Montpellier

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Notre formation Gestes et postures à Montpellier permet de sensibiliser vos collaborateurs à la prévention des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques). Elle est revisitée par des kinésithérapeutes experts en prévention des risques professionnels.

Elle contient un triple objectif pour l’entreprise soucieuse de la santé et sécurité en son sein:

répondre aux obligations légales en organisant une action pour répondre aux constatations faites lors de l’élaboration du Document Unique d’Evaluation des Risques Professionnels (DUERP).
améliorer la qualité de vie des collaborateurs.
initier une démarche RSE en s’intéressant aux conditions de travail de ses salariés et en les impliquant dans la prise en charge.

En quoi consiste notre formation Gestes et postures à Montpellier?

Aperçu de la formation Gestes et postures à Montpellier.

Parce que les recommandations ont changé , notre formation Gestes et postures est revisitée.

Nous privilégions des contenus interactifs et pratiques. La partie théorique est réduite au minimum nécessaire.

Dans cette démarche de prévention nous retrouvons systématiquement:

L’identification, par les stagiaires, des situations à risque de leur environnement de travail.
Une réflexion collective aurour des améliorations des conditions de travail.
Des exercices pratiques pour apprendre à mieux utiliser son corps au quotidien ( renforcement musculaire, mobilité, étirements, mouvements compensatoires…) sont pratiqués.

Mal de dos, contraintes physqiues importantes, manutentions répétées, longues heures passées devant les écrans? Nous analysons ensemble les situations pour essayer d’améliorer les conditions de travail.

Nous proposons aussi des formats courts comme nos Escape Game, nos atelier de sensibilisation ou nos e-learning.

A vous de voir ce que vous préférez organiser pour parler de santé au travail.

Quels bénéfices espérer?

Les statistiques montrent que les troubles musculo-squelettiques représentent une part importante des maladies professionnelles.

Le document unique, document indispensable à la prévention des risques professionnels, et qui analyse, entre autres, les postures de travail, la pénibilité, et l’organisation du travail, fait souvent ressortir cette problématique. Quelle que soit leur activité tous les salariés sont concernés ( voir site de l’INRS).

On dit souvent qu’une mauvaise posture au travail peut conduire à des douleurs chroniques, à une baisse de productivité et même à des arrêts de travail prolongés.

Mais:

Existe-t-il vraiment des mauvaises postures?
Comment prendre en compte des postures contraignantes?
Ne faut-il pas prendre en compte l’environnement et les antécédents de chacun avant de savoir quelles postures privilégier et éviter les risques liés à la manutention?

Notre formation vise à réduire ces risques en enseignant des techniques de posture et de mouvement adaptées à chaque situation professionnelle pour prévenir les douleurs comme les lombalgies ou les pathologies des membres supérieurs.

Pourquoi travailler avec notre organisme de formation?

Des programmes créés par des kinésithérapeutes préventeurs

L’ingénierie pédagogique de nos contenus est élaborée par nos kinésithérapeutes préventeurs qui s’appuient sur leur expérience de thérapeutes pour concevoir des formations et des ateliers qui mettent en avant la bonne utilisation du corps , notre principal outil de travail.

Perform’Ensemble, fondé en 2019, a pour but d’accompagner les collaborateurs au changement d’habitudes lors de l’utilisation du corps pendant les activités professionnelles reconnues pénibles mais aussi dans le cadre de la lutte contre la sédentarité pour les travailleurs sur écran.

La ludopédagogie et la mise en situation au coeur de nos pratiques.

Afin d’impliquer au maximum nos stagiaires dans la mise en pratique des outils vus lors des ateliers de sensibilisation ou des formations nous utilisons des outils ludiques et innovants ( simulateurs de vieillissement, quiz par équipes, supports pédagogiques engageants…), des mises en situations au poste de travail et des séquences d’intelligence collective sur les situations problématiques et les bonnes pratiques.

Créez votre formation Gestes et postures sur-mesure à Montpellier.

Comme toute grande agglomération Montpellier est une ville riche en activités professionnelles .

Il ressort souvent de nos échanges avec les clients que les collaborateurs n’ont pas toujours été satisfaits de l’adaptation de leurs formations passées à leurs conditions de travail au quotidien.

C’est pourquoi , lors de notre entretien diagnostic, et si possible une visite de vos installations, nous faisons un bilan de ce qui a déjà été mis en place afin de vous proposer une solution personnalisée. Cette étape est absolument indispensable pour que nos interventions correspondent à vos attentes et à celles de vos collaborateurs.

Nos clients parlent de nous.

Vous n’êtes pas obligés de nous croire lorqu’on vous dit que nos clients appréceinet nos interventions.

Le mieux est de lire ce qu’ils en pensent.

Contactez-nous pour créer vos formations Gestes et posture ou vos ateliers de formation sur-mesure à Montpellier

Quel contenu pour nos formations Gestes et postures revisitées à Montpellier?

Construisons ensemble votre programme.

Toutes nos interventions sont personnalisables et les modules sont donnés à titre indicatif et ne constituent pas une liste exhaustive.

Les modules fondamentaux.

Mieux utiliser son corps: les Fondamentaux des Gestes et Postures

Ce module aborde les principes de base des gestes et postures revisités. Les participants apprendront à identifier les situations à risque au sein de leurs activités et à comprendre comment optimiser l’utilisation de leur corps afin de le préserver . Cette partie sert de fondation solide sur laquelle les autres apprentissages seront basés.

Comprendre les Risques Liés aux Mauvaises Postures

Dans ce segment, nous plongeons dans les conséquences physiques des mauvaises postures. Les participants étudieront l’impact des mauvaises habitudes posturales sur la santé et apprendront à reconnaître les signaux d’alerte précurseurs des troubles musculo-squelettiques.

Les modules complémentaires.

Dans ces modules nous abordons des thématiques connexes en relation avec la prévention des risques physiques.

Réveil Musculaire à la prise de poste

Ce module est conçu pour enseigner les bases du réveil musculaire en entreprise. A quoi ça sert? Combien de temps? Quels exercices? Une initiation à la mise en mouvement à la prise de poste.
La prise de poste n’est pas le moment idéal pour vos équipes? Pas de souci, beaucoup d’entreprises l’intègrent avec succès en cours de journée.

Le simulateur de vieillisement

Sensibiliser les personnes à la nécessité de prendre soin de son corps, ce n’est pas toujours facile. C’est pourquoi, quand nous l’estimons nécessaire, nous utilisons un simulateur de vieillissement qui recrée des limitations articulaires et rend évident le besoin de prendre un moment pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.

Mises en situation au poste de travail

Nous insistons sur le fait qu’il est très efficace de pouvoir former les stagiaires sur leur poste de travail afin de personnaliser les solutions proposées et de s’adapter aux spécificités de chaque métier. A minima nous créons des séquences de simulation de l’activité professionnelle.

Tests physiques adaptés à tous

Vous faites de la manutention régulièrement et les muscles de vos cuisses sont faibles? Vous n’aurez pas d’autre solution que de sursolliciter votre dos et donc l’user prématurément. Force, souplesse, mobilité… si votre corps est déconditionné et que vous faites un métier sollicitant physiquement vous risquez de le payer tôt ou tard. Nos tests physiques permettent à chacun de se situer, sans jugements, et de savoir quelles capacités physiques seraient à améliorer ou à entretenir.

Exercices physiques adaptables au poste de travail.

Nos formations gestes et postures comprennent toutes des exercices adaptées au métier des stagiaires et pouvant facilement être mis en place. En effet l’activité physique préventive est indispensables pour tous et permet de répondre au contraintes physiques imposées par chaque poste. Etirements, renforcement, exercices compensatoires… ces exercices sont pratiqués en présence du formateur afin qu’ils puissent être reproduits par la suite.

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