Formation sur les tms et la prévention des risques physiques

Perform'Ensemble, des kinés préventeurs pour des formations pratiques et interactives.
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Organiser une formation sur les TMS est toujours un indispensable en matière de santé et sécurité au travail. On vous explique pourquoi.

Pourquoi une formation sur les tms est essentielle?

Parce que la douleur au travail touche tous les collaborateurs, ayant une activité sédentaire ou soulevant des charges régulièrement, il est essentiel de s’en préoccuper pour le bien-être au quotidien mais aussi dans un objectif d’une meilleure politique santé sécurité.

Comprendre les tms et leurs impacts

Qu’entend-on vraiment par troubles musculosquelettiques? Ce sont des pathologies qui touchent les muscles, tendons, nerfs ou articulations, principalement dues à des gestes répétitifs, des postures contraignantes ou un déséquilibre entre les contraintes externes et les capacités internes.

Leur origine est multifactorielle, ce qui rend difficile de s’attaquer à ce type de risques professionnels.

Pourtant les conséquences sont importantes:

  • pour les salariés : douleurs chroniques, perte de mobilité, fatigue accrue, absentéisme, baisse de qualité de vie au travail…

  • pour l’entreprise : augmentation des arrêts maladie, désorganisation des équipes, perte de productivité, coûts liés à la compensation et à la prévention tardive.

La prévention des troubles musculosquelettiques doit être une approche globale. Elle ne se limite pas à des gestes ergonomiques, elle implique la prise en compte du poste, de l’individu, de l’organisation et du bien-être global.

 

 

 

 

 

 

 

 

Statistiques et faits marquants sur les tms en milieu professionnel

Les troubles musculosquelettiques représentent la première cause de maladie professionnelle (MP) reconnue en France (et en Europe): 87% des MP sont des TMS 🫨

Données chiffrées (à actualiser selon ton secteur) :

  • Environ 9 maladies professionnelles sur 10 sont des troubles musculosquelettiques.

  • Les membres supérieurs (épaules, poignets, coudes) sont les plus touchés.

  • Le coût moyen d’un TMS pour une entreprise peut atteindre plusieurs milliers d’euros par salarié affecté.

Mais au-delà des chiffres, les troubles musculosquelettiques traduisent un enjeu humain, économique et social majeur.

Une tendance récente met en lumière une augmentation des troubles musculosquelettiques liés au télétravail et au travail sur ordinateur, souvent dus à un poste mal aménagé et à une position assise prolongée qui affaiblit le corps en provoquant des douleurs de dos (entre autres) chez des personnes jusque là épargnées.

Il est donc indispensable de programmer régulièrement des actions permettant de faire bouger les lignes sur ce sujet-là.

Nos solutions et formations anti TMS

Nos actions de formation entrent toutes dans une démarche d’engagement des collaborateurs afin de diminuer les tms en entreprise.Elles sont toutes créées par des kinésithérapeutes experts en prévention.

Différents formats sont proposés et personnalisés afin que le programme colle au mieux aux conditions de travail des collaborateurs et que le projet soit adapté aux conditions de travail.

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Formations Gestes et Postures revisitées

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Réveil musculaire dans votre entreprise

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Ateliers de sensibilisation

 

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Journée sécurité au travail

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Journée QVT

 

Solutions ergonomiques ou formation?

Vous ne devez pas choisir entre les deux. Les solutions ergonomiques et la formation constituent aujourd’hui un enjeu essentiel pour favoriser la santé et la performance au travail. L’ergonomie permet d’adapter le milieu professionnel aux capacités physiques, cognitives et organisationnelles des apprenants.

Cette double approche réduit les risques de troubles musculosquelettiques tout en améliorant la concentration, la motivation et la qualité des apprentissages. Dans le cadre des formations professionnelles, elle contribue à développer de bonnes pratiques dès l’acquisition des gestes techniques et à ancrer durablement la prévention dans les comportements.

Exemples d’outils et de pratiques ergonomiques efficaces

Vous ne devez pas choisir entre les deux. Les solutions ergonomiques et la formation constituent aujourd’hui un enjeu essentiel pour favoriser la santé et la performance au travail. L’ergonomie permet d’adapter le milieu professionnel aux capacités physiques, cognitives et organisationnelles des apprenants.

Cette double approche réduit les risques de troubles musculosquelettiques tout en améliorant la concentration, la motivation et la qualité des apprentissages. Dans le cadre des formations professionnelles, elle contribue à développer de bonnes pratiques dès l’acquisition des gestes techniques et à ancrer durablement la prévention dans les comportements.

Intérêt des compétences des kinés préventeurs pour réduire les tms

Les kinésithérapeutes préventeurs jouent un rôle déterminant dans la conception et l’animation d’actions de formations sur le sujet de la douleur au travail. Leur expertise du mouvement, de la biomécanique et des gestes professionnels leur permet d’identifier les situations à risque et de proposer des ajustements adaptés à chaque poste.

En formation, leur intervention favorise une meilleure compréhension du lien entre posture et performance. Ils peuvent, par exemple, analyser les gestes appris, corriger les déséquilibres, et proposer des exercices simples pour prévenir les douleurs articulaires ou musculaires. Leur approche concrète et personnalisée renforce l’efficacité des messages de prévention et facilite leur intégration dans la pratique quotidienne.

Les compétences des kinés préventeurs constituent donc un véritable levier pour réduire durablement les troubles musculosquelettiques en entreprise et instaurer une culture de la prévention au sein des organisations.

Parce que la pluriprofessionnalité nous paraît indispensable pour combattre un fléau tel que les troubles musculosquelettiques, nous formons aussi des ostéopathes et des éducateurs sportifs pour qu’ils puissent intervenir au sein de vos entreprises et vous accompagner dans votre projet.

Cette double approche réduit les risques de troubles musculosquelettiques tout en améliorant la concentration, la motivation et la qualité des apprentissages. Dans le cadre des formations professionnelles, elle contribue à développer de bonnes pratiques dès l’acquisition des gestes techniques et à ancrer durablement la prévention dans les comportements.

Formations en ligne versus formations en présentiel

Pour une formation continue concernant la prévention des TMS, on a souvent tendance à privilégier le présentiel car elle permet la mise en situation aux postes de travail et donc des conseils pratiques, personnalisés et utilisables immédiatement.

Toutefois, la formation en ligne peut présenter un intérêt dans certains cas. C’est l’analyse que nous avons faite quand nous avons échangé avec les personnes qui travaillent sur écran. C’est pourquoi nous avons créé un e learning pour les sédentaires qui passent des heures devant les écrans, sur le thème des Jeux Olympiques, testable gratuitement par les responsables formations, les QHSE et toutes les personnes qui sont en charge de proposer des formations au sein de leur entreprise.

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E learning travail sur écran

télétravail
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