Formations gestes et posture par secteur d'activité
Formations intra-entreprises, sur-mesure Présentiel ou mixte Des solutions simples et pratiques pour préserver le capital santé de vos salariésDes kinésithérapeutes au service de votre entreprise.
Un suivi post-formation facilitant la mise en pratique.
Les troubles musculo-squelettiques sont à l’origine de nombreuses problématique: arrêts de travail, absentéisme, turn-over…
Pour cette raison toute entreprise a intérêt à renforcer la prévention primaire et à lutter contre les TMS
Chaque métier a sa spécifité. Perform’Ensemble propose un plan de formation adaptable à votre société et encadré par nos kinésithérapeutes experts en posture et en prévention.
Notre formation clés en main propose une alternance de formations en salle ( ou à distance) et au poste de travail. Nous conseillons de l’étaler sur une durée de 8 à 12 mois pour une meilleure assimilation.
En fonction de vos disponibilités et de votre budget nous pouvons personnaliser ce programme. N’hésitez pas à nous contacter.
Comment ça se passe?
- Vous êtes intéressé par mettre en place une action de prévention au sein de votre entreprise?
- Rencontrons-nous et échangeons sur les besoins de votre entreprise, ce qui a déjà été mis en place, vos attentes… Nous vous transmettrons ensuite, si vous le souhaitez, une proposition d’accompagnement.
- Si vous acceptez notre devis nous planifions nos interventions comme suit:
- Formation en salle ( ou à distance selon votre choix): présentation de la méthode, comprendre ce qui se joue autour de la région lombaire et abdominale.
- Intervention au poste de travail: observation et mise en pratique des notions vues à la 1ère session.
- Formation en salle ( ou à distance selon votre choix): présentation de la méthode, comprendre ce qui se joue autour de la région haute du corps ( cervicales et épaules).
- Intervention au poste de travail:échauffement musculaire. Observation et validation des acquis
- Formation en salle ( ou à distance selon votre choix): exercices complémentaires pour préparer son corps et individualisation
Ce séquençage reprend celui de notre programme clés en main. Il est adaptable à votre demande.
Programme « Mieux utiliser son corps au quotidien: spécifique métiers »
Dernière actualisation: septembre 2020
Objectifs pédagogiques
- Identifier les notions clés d’anatomie et de biomécanique des différentes régions du dos et des membres supérieurs.
- Analyser ses capacités physiques grâce à des tests.
- Echauffer son corps avant de travailler
- Utiliser son corps à son poste de travail en respectant la physiologie
- Pratiquer des exercices (étirements, renforcement, détente) liés au rachis et aux membres supérieurs et les personnaliser selon ses tests.
- Lister et pratiquer des exercices de pause active.
Ressources pédagogiques et évaluations
Evaluations:
En amont de la formation: QCM afin d’évaluer le niveau de connaissance initial de l’apprenant.
Pendant la formation: évaluation grâce aux carnets pratiques et/ ou mises en situation
A la fin de la formation: QCM afin d’évaluer le niveau final. Délivrance d’une attestation de suivi de formation.
Moyens pédagogiques:
Alternance d’apports théoriques et d’apports pratiques
Modalités pédagogiques
- Présentiel
- Bientôt disponible en formation mixte ( à distance et en présentiel)
Les formatrices
Cécile Bury
Kinésithérapeute spécialiste de la prévention en entreprises ,formatrice certifiée.
Durée
Durée variable en fonction de vos choix ( nombre d’interventions au poste de travail, thématiques abordées…)
Objectifs de la formation
A l’issue de la formation le stagiaire sera en mesure de construire son programme personnalisé de prévention des troubles musculo-squelettiques et d’utiliser correctement son corps à son poste de travail.
Public cible
Toute personne utilisant régulièrement et de manière prolongée son corps au travail.
Pré-requis
Aucun
Dates
Formations intra-entreprises: programmation possible sous un mois après signature de la convention.
Accessibilité aux personnes handicapées
Perform’Ensemble est sensibilisé à l’intégration des personnes en situation de handicap.
Contactez-nous pour que nous puissions mettre en place les adaptations nécessaires au suivi de la formation.
Tarif
Sur devis en fonction de l’entretien préparatoire.