Formations gestes et posture par secteur d'activité

Formations intra-entreprises, sur-mesure Présentiel ou mixte
Des solutions simples et pratiques pour préserver le capital santé de vos salariés

Des kinésithérapeutes au service de votre entreprise.

Un suivi post-formation facilitant la mise en pratique.

télétravail

Les troubles musculo-squelettiques sont à l’origine de nombreuses problématique: arrêts de travail, absentéisme, turn-over…

Pour cette raison toute entreprise a intérêt à renforcer la prévention primaire et à lutter contre les TMS

Chaque métier a sa spécifité. Perform’Ensemble propose un plan de formation adaptable à votre société et encadré par nos kinésithérapeutes experts en posture et en prévention.

Notre formation clés en main propose une alternance de formations en salle ( ou à distance) et au poste de travail. Nous conseillons de l’étaler sur une durée de 8 à 12 mois pour une meilleure assimilation.

En fonction de vos disponibilités et de votre budget nous pouvons personnaliser ce programme. N’hésitez pas à nous contacter.

 

Comment ça se passe?

  • Vous êtes intéressé par mettre en place une action de prévention au sein de votre entreprise?
  • Rencontrons-nous et échangeons sur les besoins de votre entreprise, ce qui a déjà été mis en place, vos attentes… Nous vous transmettrons ensuite, si vous le souhaitez, une proposition d’accompagnement.
  • Si vous acceptez notre devis nous planifions nos interventions comme suit:
    1. Formation en salle ( ou à distance selon votre choix): présentation de la méthode, comprendre ce qui se joue autour de la région lombaire et abdominale.
    2. Intervention au poste de travail: observation et mise en pratique des notions vues à la 1ère session.
    3. Formation en salle ( ou à distance selon votre choix): présentation de la méthode, comprendre ce qui se joue autour de la région haute du corps ( cervicales et épaules).
    4. Intervention au poste de travail:échauffement musculaire. Observation et validation des acquis
    5. Formation en salle ( ou à distance selon votre choix): exercices complémentaires pour préparer son corps et individualisation

Ce séquençage reprend celui de notre programme clés en main. Il est adaptable à votre demande.

Programme « Mieux utiliser son corps au quotidien: spécifique métiers »

Dernière actualisation: septembre 2020

Objectifs pédagogiques
  • Identifier les notions clés d’anatomie et de biomécanique des différentes régions du dos et des membres supérieurs.
  • Analyser ses capacités physiques grâce à des tests.
  • Echauffer son corps avant de travailler
  • Utiliser son corps à son poste de travail en respectant la physiologie
  • Pratiquer des exercices  (étirements, renforcement, détente) liés au rachis et aux membres supérieurs et les personnaliser selon ses tests.
  • Lister et pratiquer des exercices de pause active.

 

Ressources pédagogiques et évaluations

Evaluations:

En amont de la formation: QCM afin d’évaluer le niveau de connaissance initial de l’apprenant.

Pendant la formation: évaluation grâce aux carnets pratiques et/ ou mises en situation

A la fin de la formation: QCM afin d’évaluer le niveau final. Délivrance d’une attestation de suivi de formation.

Moyens pédagogiques:

Alternance d’apports théoriques et d’apports pratiques

 

Modalités pédagogiques
  • Présentiel
  • Bientôt disponible en formation mixte ( à distance et en présentiel)
Les formatrices

Cécile Bury

Kinésithérapeute spécialiste de la prévention en entreprises ,formatrice certifiée.

Durée

Durée variable en fonction de vos choix ( nombre d’interventions au poste de travail, thématiques abordées…)

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation le stagiaire sera en mesure de construire son programme personnalisé de prévention des troubles musculo-squelettiques et d’utiliser correctement son corps à son poste de travail.

Public cible

Toute personne utilisant régulièrement et de manière prolongée son corps au travail.

Pré-requis

Aucun

Dates

Formations intra-entreprises: programmation possible sous un mois après signature de la convention.

 

Accessibilité aux personnes handicapées

Perform’Ensemble est sensibilisé à l’intégration des personnes en situation de handicap.

Contactez-nous pour que nous puissions mettre en place les adaptations nécessaires au suivi de la formation.

Tarif

Sur devis en fonction de l’entretien préparatoire.

15 + 2 =

Contact

Téléphone

05.82.95.24.59

Email

contact@performensemble.fr